Pandarek "Tym bardziej nie ma co kupować suplementów pod sam sześciopak" "Jeżeli bardzo chcesz kopić coś - z tego co wybrałeś tylko ActivLab - L-Karnityna 600 - 60 kap " :)) waść kończ wstydu sobie oszczedz . a najlepsze jest to że pan Radar miejscami łapię sens i piszę na poziomie i zaraz po zdaniu nagle wypadają takie k.o.c.o.p.a.l.y i nagle [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a i nie rób nóg, bo kregoslup ci siadzie i w ogole robienie nog to glupota, bo bicki i klata bd wolniej rosla jak nogi bd robil pamietaj, bialko i l-karnityna i duzoo mutant massa!
Kwiatula -pytałeś wcześniej o moją redukcję,ale nie mogłem odpowiedzieć,bo mnie nie było.Nic specjalnego nie planuję,tylko więcej ruchu gdy będzie ładniejsza pogoda(rowerek wciągam niedługo)+ moje stałe treningi,no może więcej brzucha będę robił + l-karnityna i mniej jedzenia,czyli dieta Żryj Mniej
l-karnityna działa jako transporter wolnych kwasów tłuszczowych do mitochondriów w miesniach("pieców") usprawnia tym samym spalania tluszczu organizm sam syntezuje l-karnityne lecz przy aktywnosci fizycznej sa to niedostateczne ilosci, trzeba dostarczac ja z zewnatrz.
Kiedyś kupiłem siostrze l-karnityne, trenowała ostro w obawie, że może zmarnowac towar a i jak powiedziałem jej że działa dobrze to uwierzyła i efekty były dobre, mimo, że l-karnityna miała z tym niewiele wspólnego.
100g produktu zawiera: wartość energetyczna 1713 kJ/407kcal, białka 5,2g, sacharydy 63,8g, tłuszcze 14,6g, L-karnityna 667mg takie wartosci ma baton ktory znalazlem w necie, cena fajna ale czy sklad chyba nie za bardzo? smpa dobre twoim okiem?
Super, bardzo dziękuję za rozpiskę! Mam jeszcze parę pytań (wiem, że sporo, ale to dlatego, że muszę się dużo nauczyć) : Ćwiczenia: - od jakiego obciążenia zacząć przy tych ćwiczeniach? Pewnie trudno powiedzieć, bo nie wiesz jeszcze, co podniosę, ale jakie minimum? - nie piszesz o aero po - mam nie robić? - do tego mają być 2x interwały - jakieś [...]
Oooo, super artykuł :-D Kilku naszym dziewczynom firma Trec zasponsorowała suplementy, m.in. l-karnitynę, którą biorą w sporych dawakch. Może jeszcze zbyt wcześnie na wyciąganie wniosków, ale u niektórych l-karnityna wydaje się mieć pozytywny wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej. Wbrew obiegowym opiniom krążącym na forum :-)
l-karnityna działa! W dawkach ok 10mg działa przeczyszczająco Polecam thermal pro, tight!, vaso pro, T3, Thyrocuts. Na tych środka schudłem na razie 30cm w pasie. Od razu czujesz że działają L-karnityne olimpa zjadłem ze 2 opakowania i efektów żadnych nie było.
Ja już poruszałem taki sam wątek. Też o to pytałem gdyż mój endo przy niedoczynności zabronił zabaw zarówno z L-karnityną jak i L-tyrozyną. Niestety nikt nic wie.
[...] ze wszystkich środków które wymieniłeś sensowny jest jedynie clenburexin i omega-3 o ile masz jej niedobory w diecie, reszta to placebo i strata kasy. zarówno cla, l-karnityna i chrom jak i błonnik - skoro twierdzisz że odżywiasz się racjonalnie to powinieneś mieć go w diecie pod dostatkiem. Zasugerować można Ci jedno - trening siłowy [...]
[...] pochodzenia zwierzęcego - zwiekszenie węglowdanów - w celu poprawy wtrzymałosci - preparat CARBO - usprawnienie energetycznych przemian węglowdanów i kwasów tłuszczowych - l-karnityna - podwyższenie poziomu fosfokreatyny dla poprawy mocy i siły mieśniowej w systemie energetycznym ATP-CP - suplementacj kreatyną - zwiekszenie udziału składników [...]
Też 2 razy źle odpowiedziałem na te pytanie z l-karnityną i w jakich odżywkach są wolne węgle. Jako pierwszy liczy się poprawna odpowiedź wysłana do Olimpa czy pierwszy post na forum a potem odpowiedź ?
[...] aminokwasow, umożliwia magazynowanie energii, uczestniczy w powstawaniu prostaglandyn. 3. Wołowina zawiera l-karnitynę. Drób oraz ryby zawierają bardzo małe jej ilości. L-karnityna transportuje kwasy tluszczowe do mitochondriow, w ktorych ulegają przemianom dając energie do funkcjonowania komorek organizmu. 4. Wołowina jest znakomitym źródlem [...]
Na poczatku zywalem L-karintyny plus z chromem olimpu.Ale jest droga. Rekordy bilem na fitmaxie wlasnie- tani. Godny polecenia jest tez Nutrend L karnityna w kapsulkach. 60 kapsulek po 0,5 grama kazda ze 45 zl. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy
[...] Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : woce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : kamca nerkowa, wkładka z hormonami, miesiączki brak Preferowane formy aktywności fizycznej każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l-karnityna Stosowane wcześniej diety : dukana
[...] pasie i z 10 kg wagi zjedziesz bez ubydku miesnia. po redukcji jest jeden plus: biceps bedzie widoczny odnosnie jankiel: Po co laczyc Scorch z tightem?? chlopie to sa dwa mocne spalacze polaczone ze soba wiesz co on by przez to zrobil?? zostalby kaleka. sam Scorch i l-karnityna wystarcza!! Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2006-07-30 15:42:03
[...] potrzebne, aeroboy minimum 4 razy w tygodniu, najlepiej podczas oglądania tv lub czytania gazety; ze spalaczy na początek napewno coś łagodnego: fat_burnery np. z treca lub olimpu; l-karnityna np. olimp, vitalmax <l-karnitynę proponuję brać cyklicznie i w dawkach 2-3 gram dziennie>, spodjnie Twoja mama może brać: lady_therm-a z olimpu.